Divers

Dans l'oeil d'un coach: Histoires de sport, leçons de vie

Dany Dubé

Date de parution : Octobre 2014

Éditeur: LA PRESSE

Atteindre ses objectifs, triompher des embûches, gérer le stress ou apprendre de ses échecs n'est pas réservé qu'aux champions! Commentateur parmi les plus appréciés au Québec et ancien entraîneur de hockey, Dany Dubé s'est inspiré du parcours de grands athlètes pour nous livrer se réflexions sur les enjeux auxquels ils font face. Des réflexions éclairées qui peuvent nous guider dans notre quotidien. Plus que de simples récits sportifs, DANS L'OEIL D'UN COACH regroupe des histoires passionnantes, qui sont aussi de formidables leçons de vie.
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La préparation physique du jeune sportif

Sébastien Ratel , Stéphane Diagana , Didier Reiss

Date de parution : Février 2018

Éditeur: AMPHORA

En raison des exigences du sport de haut niveau, les jeunes sportifs sont de plus en plus exposés à des charges de travail élevées au cours de leur parcours sportif. La programmation et les conditions de l'entraînement doivent donc être de plus en plus finement ajustées sur la base de connaissances fondamentales et appliquées qui sont spécifiques à l'enfant.Toutefois, à l'heure actuelle, la plupart des entraîneurs, des éducateurs sportifs et des préparateurs physiques qui sont en charge de suivre et d'accompagner les enfants dans leur pratique physique et sportive s'interrogent sur la manière de les condu ...
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Green protéines : sport & nutrition

Stéphanie Tresch-Medici , Emeline Bacot , Céline de Cérou

Date de parution : Juin 2019

Éditeur: PLAGE (LA)

Green protéinesLes protéines végétales, plébiscitées par les plus grands sportifs, sont présentes dans des végétaux très courants ou des aliments plus étonnants (seitan, tofu, algues...).Apprenez à enrichir vos recettes de tous les jours en protéines de bonne qualité, à fabriquer des barres protéinées, des burgers ou des boissons performantes...Retours d'expériences de sportifs vegan, conseils pointus d'une diététicienne et recettes éprouvées... Et si nous commencions dès maintenant à consommer les protéines de demain ?
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Manuel de (sur)vie en milieu naturel

David Manise

Date de parution : Mai 2016

Éditeur: AMPHORA

Instructeur de survie depuis 2003 et considéré comme l'un des plus grands spécialistes français dans son domaine, David Manise connaît précisément les besoins et les attentes de chacun en milieu naturel.Dans ce guide résolument pragmatique et accessible, il vous fait bénéficier de sa très grande expérience d'homme de terrain et de formateur en s'appuyant sur les dernières recherches scientifiques. Grâce à lui, vous découvrirez comment réguler sa température par tous les temps, trouver et purifier de l'eau, manger sur le terrain, s'orienter et progresser, gérer les risques, ...
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La révolution du running

Grégoire Peuvion , Mathieu Le Maux

Date de parution : Novembre 2019

Éditeur: HACHETTE

50 personnalités qui ont changé le monde en courantLe running est aujourd'hui un phénomène mondial et culturel. Il n'y a qu'à voir le nombre croissant de courses organisées chaque année à travers le monde et la multiplication du nombre de coureurs autour de nous. Longtemps marginalisé, le running est progressivement devenu synonyme de liberté et de rébellion. Beaucoup de coureurs ne se doutent pas de l'énorme travail accompli par les pionniers du running dans l'évolution de nos mentalités et de celle de notre société. Cet ouvrage rend hommage à ces femmes et à ces hommes qui ont ...
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Sherpas, fils de l'Everest : vie, mort et business...

Patricia Jolly , Laurence Shakya

Date de parution : Janvier 2019

Éditeur: ARTHAUD

Sherpas fils de l'Everest« Conscients de la manne financière que représente "leur" Everest pour l'économie nationale comme pour les opérateurs étrangers, ces "sherpas du nouveau millénaire" refusent désormais d'être traités en simples auxiliaires suiveurs qui risquent leur vie pour bien la gagner. »Le 18 avril 2014 sur le versant népalais de l'Everest, une avalanche tuait seize sherpas qui préparaient la voie pour leurs riches clients amateurs de sensations fortes. C'était la première fois depuis sa conquête en 1953 que le Toit du monde tuait autant d'hommes - tous népalais - en une s ...
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Recettes du sportif : optimisez vos performances...

Nicolas Aubineau

Date de parution : Mai 2018

Éditeur: MANGO

Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée !¤ Plus de 100 recettes pour tous les sportifs¤ Des entrées, des plats et des desserts pour manger équilibré tout au long de la saison mais aussi des boissons et des collations « spécial effort »¤ Une FAQ avec toutes les réponses aux questions que vous vous posez sur l'alimentation du sportifDécouvrez comment allier recettes gourmandes et alimentation adaptée grâce à Nicolas Aubineau, diététicien nutritionniste spécialiste du sport.
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Le sport en France à l'épreuve du racisme

Claude Boli , Patrick Clastres , Marianne Lassus

Date de parution : Novembre 2015

Éditeur: NOUVEAU MONDE

Le sport en France à l'épreuve du racismeDu XIXe siècle à nos joursSports, xénophobie, racisme et antisémitismeCet ouvrage offre un panorama inédit des expressions du racisme, de la xénophobie et de l'antisémitisme dans le sport français du XIXe siècle à nos jours. Contre les clichés aveuglément prosports ou férocement antisports, historiens et sociologues démontrent la nature ambivalente de ce loisir et spectacle de masse. Parce que le corps est en jeu, les pulsions xénophobes et racistes s'y expriment avec une rare violence, en même temps que le sport peut constit ...

Le temps des légendes

Olivier Margot

Date de parution : Octobre 2017

Éditeur: LATTES

Le temps des légendesLe récit de la vie de ces champions est plus qu'une lutte contre l'oubli : c'est un roman, car l'histoire a toujours été un roman d'aventures.Les héros de ce livre sont des enfants de la guerre et les démiurges des Trente Glorieuses.Le récit commence en 1942, au Vél' d'Hiv', quelques semaines après la rafle, par un combat de Cerdan contre un boxeur franquiste, où La Marseillaise résonnera dans un Paris meurtri. Il se poursuit avec la vie de ces champions qui, venus d'ici ou d'ailleurs, de Pologne, d'Algérie, d'Itali ...
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Casser le moule : pour repenser le sport sans préjugés

Severine Tamborero

Date de parution : Mars 2017

Éditeur: QUEBEC AMERIQUE

Comment se fait-il que l'intérêt des jeunes filles pour le sport décline tant avec l'âge, au contraire de celui des garçons? Pourquoi si peu de femmes, comparativement aux hommes, entraînent-elles des athlètes de haut niveau? Quel traitement médiatique réserve-t-on aux athlètes féminines, qu'on épargne d'ordinaire à leurs homologues masculins? La pratique sportive se veut, jusqu'à un certain point, le reflet de la société où elle se déroule. Elle nous offre des modèles positifs, des repères et des valeurs. Toutefois, le témoignage de ce livre lève le voile sur des ...
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De Villeneuve à Hamilton : la F1 à Montréal

Normand Prieur , Bernard Brault , Ross Brawn

Date de parution : Mai 2018

Éditeur: QUEBEC AMERIQUE

Vous trouverez dans cet ouvrage splendide un historique - en anglais et en français - des premiers balbutiements du Grand Prix du Canada. On explique comment le premier circuit canadien du Grand Prix, à Mosport, considéré inadéquat, a cédé la place à Montréal comme lieu de prédilection pour la tenue du Grand Prix du Canada en 1978. On raconte les premiers spectaculaires exploits de Gilles Villeneuve, à la fin des années 70, puis les tragédies qui ont suivi et les exploits qui s'y sont accomplis, jusqu'à l'entrée en scène du célèbre Lewis Hamilton. Du plus ...
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Histoire du sport en 365 jours

Julien Leduc , Thierry Roland , Robert Pires

Date de parution : Novembre 2018

Éditeur: EYROLLES

Histoire du sport en 365 joursÀ chaque jour son évènement !Ce livre calendrier parcourt plus d'un siècle d'histoire du sport mondial.Du premier Tour de France en 1903 à la victoire des Bleus en Coupe du monde de football en 2018, découvrez 365 dates qui ont marqué l'histoire du sport en France et dans le monde, dans toutes les disciplines.
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Tour de France: les prodigieuses histoires

Jean-Paul Vespini , Bernard Thévenet

Date de parution : Janvier 2015

Éditeur: MAREUIL

Tour de franceLes prodigieuses histoiresEn vingt chapitres, comme autant d'étapes d'un Tour de France, ce livre révèle les plus prodigieuses histoires de la Grande Boucle, depuis ses débuts en 1903 jusqu'à nos jours. Vingt anecdotes sélectionnées pour leur incroyable dénouement, pour leur intensité dramatique, leur impitoyable sauvagerie ou leur combat sportif. Il ne s'agit pas d'histoires lues et relues - exceptées celles qui sont incontournables - mais de la grande légende du Tour, méconnue ou oubliée, que l'auteur fait revivre grâce à une documentation exceptionnelle puisée dans les journaux de l'ép ...
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Sport quiz 2018 : 1 quiz de sport par jour...

Yiannis Lhermet

Date de parution : Novembre 2017

Éditeur: 365 (PARIS)

Sport quizQuel sport est obligatoirement arbitré en français ? Quel célèbre basketteur a pris sa retraite en avril 2016 ? Avant un combat sumo, que jettent les lutteurs sur la zone de combat ?Vous vous croyez incollable en sports ?C'est ce qu'on va voir avec ce quiz, qui vous propose chaque jour une question sur le tennis, le basket, le golf, le cyclisme, le foot... Attention, le dernier aura un carton rouge !
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Histoire secrète du sport

Date de parution : Février 2019

Éditeur: DECOUVERTE (LA)

Histoire secrète du sportLe sport célèbre les vainqueurs, leur sourire et leurs larmes, leurs performances et leur fortune. On en oublie le plus souvent les vaincus, les tricheurs et les hommes de l'ombre qui fabriquent le sport business : agents, dirigeants, entraîneurs, entrepreneurs, financiers, journalistes, bookmakers, dealers. Derrière les Mohamed Ali, les Eddy Merckx, les Pelé et autres Federer, cet ouvrage parcourt deux siècles d'histoire au contact de ces personnages occultes dont on parle peu mais qui ont eu plus d'influence que quiconque sur l'évolution de la pratique et de l'industrie sportives.Ainsi de Horst ...
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Préparation mentale du sportif : méditer, se concentrer, gagner

Anthony Mette , Greg Décamps

Date de parution : Mai 2017

Éditeur: VIGOT

Sur quoi reposent les succès de Novak Djokovic, de Florent Manaudou ou de Florence Arthaud ? Qu'est-ce qui distingue Roger Federer, Tiger Woods et Marie-José Pérec ? Au-delà de la maîtrise technique, quels facteurs psychologiques influent sur la performance sportive ?Chaque athlète est unique et, pourtant, les sportifs de haut niveau ont en commun des compétences mentales spécifiques : la confiance en soi, la gestion du stress, le goût de l'effort... Ce livre, issu de l'expérience de terrain d'un psychologue du sport, présente l'ensemble de ces caractéristiques psychologiques, et propose des exercices concrets pou ...
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Histoires de sport T.2 : Chroniques

Christian Tétreault

Date de parution : Octobre 2017

Éditeur: DE L'HOMME

Si vous n'avez jamais vu Connor McDavid patiner, vous ne savez rien de ce qu'est l'art. Si vous n'avez jamais vu Greg Maddux lancer une balle de baseball, vous ne savez rien de ce qu'est la beauté. Si vous n'avez jamais examiné, de près et au ralenti, le revers à une main de Roger Federer, l'élan de golf de Fred Couples ou le coup de pied de Lionel Messi, vous ne savez pas ce qu'est la perfection. Si vous n'avez jamais vu descendre Erik Guay d'un sommet des Alpes, vous ne savez pas ce qu'est un spectacle. Histoires de sp ...
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Le livre des noeuds : noeuds de pêcheurs, de marins, de grimpeurs

Geoffrey Budworth , Jason Dalton

Date de parution : Mai 2018

Éditeur: CONTRE-DIRES

Le livre des noeudsQue vous souhaitiez pêcher à la mouche, amarrer un bateau, construire une cabane, réparer un hamac, attacher un bagage sur une galerie de toit ou même secourir quelqu'un, vous aurez toujours besoin d'un noeud. Encore faut-il savoir lequel, et comment le réaliser.Grâce à des descriptions claires et à des schémas précis, ce livre pratique vous guidera pas à pas dans le choix et la confection de plus de 200 noeuds. Du traditionnel noeud de camionneur à des inventions plus récentes comme le vice-versa ou le noeud de boa, en passant par les noeuds de pendu, de ...
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Tout ce qui ne tue pas...

Scott Carney , Wim Hof

Date de parution : Avril 2018

Éditeur: AMPHORA

Découvrez votre formidable potentiel !Nos ancêtres ont traversé des déserts, des montagnes et des océans sans le moindre confort. Ces exploits semblent impossibles à une époque où nous sommes assistés par une technologie toujours plus moderne. Et si nous pouvions reconquérir une partie de notre force évolutionniste perdue en simulant les conditions environnementales de nos ancêtres ?Chaque année, des millions de sportifs s'adonnent aux exigences élevées du Crossfit, relèvent des défis à l'occasion de courses à obstacles, repoussent leurs limites physiques et mentales. Ces athlètes ont en commun, sans parfois même en avoir consci ...
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Points gâchettes : comment soulager les douleurs

Jacky Gauthier , Guy Roulier , Pascal Prévost

Date de parution : Août 2018

Éditeur: AMPHORA

Qu'est-ce qu'un point gâchette ?Il s'agit d'une région fortement irritée au sein d'un muscle ou d'un fascia. Ce point est douloureux à la palpation et peut entraîner des tensions musculaires, des réactions végétatives et des douleurs projetées.Les points gâchettes se forment lorsque le corps cherche à éviter une trop grande tension sur une articulation ou sur un muscle, lors d'un stress ou après un traumatisme, une activité physique intensive ou encore suite à une période de sédentarité.Comment soulager les douleurs ?Le but de cet ouvrage structuré en différentes fiches muscul ...
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