Cet ouvrage n'est pas un livre noir sur la dépression, ni un recueil de recettes sur la façon de s'en sortir. À partir d'extraits de journal intime et de textes sur divers aspects de sa maladie, l'auteure fait le récit d'une expérience de la souffrance, d'une quête personnelle de la vérité et d'un parcours vers la guérison.