La bible de l'escalade

Adapté aux pratiquants de tous niveaux, en salle ou en extérieur, ce guide illustré détaille tous les aspects de l'entraînement pour l'escalade depuis l'entraînement physique jusqu'à la prévention des blessures. Il est basé sur l'expérience des auteurs qui ont fait partie de l'équipe nationale norvégienne d'escalade et est accompagné de conseils et de témoignages.


Spécifications techniques

Date de sortie12 avril 2021
LangueFrançais
ÉditeurDU MONT-BLANC
Catégories
Nombre de pages368 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsIllustrations en couleur, Photographies
Mesure23.0 cm (Hauteur), 18 cm (Largeur), 960 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier